뇌를 건강하게 해주는 공황장애치료

 

 

 

 

 

뇌를 건강하게 해주는 공황장애치료

 

건강보험심사평가원의 통계 자료에 의하면

공황장애 환자의 수가 빠르게 증가하고

있다고 합니다. 2014년 기준 약 10만 명

 

으로 4년 전과 비교해 볼 때 약 2배가

넘는 수치로 치열한 경쟁사회를 살아가는

현대인들의 삶이 얼마나 고단하고,

 

늘 긴장감속에서 수많은 스트레스를

겪으면서 살아갈 수밖에 없음을

여실히 보여주고 있습니다.

 

예전에는 공황장애 발병 사실을 쉬쉬하면서

숨기려는 환자분들이 많았으나 이제는

당당하게 자신이 겪고 있는 질환에 대해

 

밝히면서, 적극적으로 치료 받으려고 하는

환자분들이 많아지고 있습니다.

 

공황장애는 공황발작이라는 증상을

겪게 되는데 이는 어떤 위험한 요인이

없는 평범한 상황에서 뇌신경계가 아주

 

위급한 상황인 것으로 잘못 인식하면서

심한 불안과 공포 반응을 보이는 것입니다.

 

심리적으로 극심한 불안과 공포감이

드는 것은 물론 신체적으로도 다양한

증상이 발생해 스스로 감당하기 힘든

변화가 나타나게 됩니다.

 

 

만약 자신이 공황장애를 겪고 있다는

사실을 인지하지 못하면 이러한 신체적

 

변화가 자신의 몸에 어떤 위중한 질병이

발생해서 나타난 증상이라고 잘못

생각하는 경우도 있게 됩니다.

 

모든 병의 저변에는 늘 극심한

스트레스 상황이 함께 하듯이

공황장애 환자분들도 발병 전에 심한

 

스트레스 상황에 시달려 왔던 분들이

대부분으로 이로 인해 정신 건강이

많이 악화되어 있는 상태입니다.

 

이러한 상황에서 벗어나 다시 건강한

정신 환경을 갖기 위해서는 무엇보다

스트레스를 건강하게 관리할 수 있도록

 

해야 합니다. 늘 긍정적인 마음과

사고를 지니고 자신이 좋아하는

운동과 취미 활동을 적절히 하는 것이

 

평상시 스트레스를 관리하는 데

많은 도움을 주고, 공황장애를 예방

하고 치료하는데도 영향을 주게 됩니다.

 

공황장애에 대처하기 위한 방법으로

흔히들 불안을 느끼지 말고 마음을

편하게 가지도록 노력해보라는 등의

 

조언이나 충고를 하게 되지만,

공황장애는 개인의 어떤 성격이나

심리상태로 인해 비롯된 것이 아니기

 

때문에 합리적인 대처법이라고

할 수 없을 것입니다.

 

 

공황장애는 뇌신경계가 불안과

공포감에 과민하게 반응해서 발생하는

것이기 때문에 뇌가 다시 건강해질 수

 

있는 대처방법이 마련되어야 긍정적인

치료효과를 기대할 수 있습니다.

 

스트레스에 대한 대처능력이 떨어질수록

불안과 분노 조절이 힘들어지면서

더욱 힘든 상황을 맞게 되고 만성화로

 

이어지게 됩니다. 공황장애는 일정한

시간이 지난다고 해서 자연스럽게 증상이

개선되거나, 치유되는 질환이 아닙니다.

 

가급적 증상의 초기에 공황장애 전문

한의원의 적절한 치료와 도움을 받도록

해서 더 이상 증상이 악화되지 않고,

재발되지 않도록 노력해야 합니다.

 

자신에게 공황장애가 발생할 수밖에

없었던 몸과 마음의 문제를 찾아내

해결해 가면서 스트레스에 대한 대처 능력을

 

강화하고 자율신경계의 부조화를 개선하는

것이 치료의 핵심이라고 할 수 있습니다.

 

우리몸한의원에서는 그동안 많은

공황장애 환자분들을 진료하면서

 

그 분들이 겪고 있는 마음의 고통과

아픔을 누구보다 절실하게 느끼고 있습니다.

 

몸과 마음을 함께 치료하는 한의학으로

지치고 힘든 여러분의 마음을 위로하고

 

다시는 공황장애로 인해 고통 받지 않고

극복할 수 있도록 최선을 다 하겠습니다.