공황장애극복과 한의학 효과 늘 걱정이 많고, 불안한 마음으로가슴 조이며 살아가는 일들이많은 현대인들은 지속적인 스트레스에 시달리게 됩니다. 직장이나 가정에서의 문제,혹은 경제적인 불안과 대인 관계로 인한 다양한 요인들이 복합적으로 작용해스트레스 상황을 유발하게 되고,이러한 심한 스트레스가 마음속에 넘치고 넘쳐 몸의 증상으로 나타나게 되는 공황장애는 현대인의 대표적인 신체장애 질환으로 많은 분들에게심리적, 신체적으로 심한고통을 주고 있습니다. 공황장애는 우리들의 삶 전체에대해 걱정해하고 불안해하는마음들이 뿌리 깊게 차지하고 있으며, 어떤 일을 생각해도항상 최악의 경우만을 생각하는경향이 있습니다. 이러한 증상들이 심해지게 되면 도대체 자신이 무엇 때문에 걱정을 하고 있는지 조차모르면서 걱정에 휩싸이게 되는 ..
신체적으로 불편한 공황장애증상 공황장애는 어떤 특별한 이유 없이 예상치 못하게갑자기 나타나는 불안정한 증상, 그리고 공황발작이 특징으로 자리 잡고 있는질환으로 신체적으로는불편하고, 심리적으로는불안한 병입니다. 하지만 공황장애는 우리의몸이 병이 들었기 때문에신체적으로 불편한 증상들이 나타나는 것이 아니라,막연한 불안과 두려움에의해 마음이 위축되고 불안해질 때 다른 사람들보다 좀 더 예민하게 신체에 불편한 증상들이나타나게 되는 것입니다. 예전에는 병명이나 원인에 대해서도 제대로 알 수 없었으나,최근에는 많은 유명 인사들이 자신의 공황장애 발병 사실을고백함으로서 이제는 일반인들도 흔하게 접할 수 있는친근한 질환이 되었습니다. 공황장애는 주로 초기 성인기에시작되는 경우가 많기 때문에학업에 열중해야 하고, 처음 ..
도움이 필요한 공황장애극복 공황장애가 발생하게 되는원인은 어떤 한 가지 원인이라기보다는 다양한 복합적인 원인에 의해 나타나는 경우가 대부분으로특히 직장생활을 하는 현대인들이 과도한 업무에시달리면서 심한 스트레스상황을 지속적으로 받을 경우 이를 어디에도 풀지 못하고마음속으로만 끙끙 앓고있다 보면 마음의 병으로 누적될 수밖에 없고공황장애와 같은 질환에시달리게 되는 것입니다. 지나친 경쟁과 수많은 대인관계 속에서 심한 스트레스상황에 처할 수밖에 없는 현대인들에게 이제 공황장애는 더 이상 생소한 질환이아니라, 누구에게나 올 수있는 질환이 되었습니다. 공황으로 불안감을 느끼고 있는 환자분들은 최악의 경우에 어떤 일이생길 수 있는지에 대한질문을 자주합니다. 최악의 경우를 묻는 것은미래의 재앙을 의미하는 것이 아니라..
한방이 효과적인 공황장애치료 공황장애가 예전에는 생소한질환이었지만, 유명 연예인의발병 사실 고백으로 인해 일반인에게도 널리 알려지면서이제는 질환에 대한 잘못된 인식도 많이 바뀌게 되었고, 자신의 질환을 숨기려 하지않고 병원을 찾는 환자분들이 늘어나고 있기 때문에 진단도 빨리 이루어지고 치료도적극적으로 이루어지고 있습니다. 공황장애가 유독 연예인들에게 많이 발생하는 이유는연예인이란 직업이 미래가 확실한 직업도 아니고,늘 대중을 의식할 수밖에없기 때문에 긴장된 생활을 하게 되고 그래서 스트레스가 많이쌓이게 되면서 마음의 불안이많아지기 때문이기도 하지만, 무엇보다 일상의 리듬이 깨어지는 생활이 더 큰 이유라고 합니다. 불규칙한 수면과 과로,과도한 다이어트, 지나친음주 등이 모두 불안과관련이 많기 때문입니다. ..
몇 년 전부터 방송 등의 영향으로 많은 사람들이 알고 있는 공황장애. 공황장애는 주로 청소년기 후기나 초기 성인기에 시작된다고 학계에서 보고 있습니다. 본원에 내원하신 전체 공황장애 환자분들의 연령대를 분석해보면 한창 공부하고, 왕성한 사회생활을 시작하는 나이인 20-30대의 비율이 높았습니다. 지금은 의사로 본원에 내원하신 공황장애 환우분들을 마주하고 있지만, 저는 과거 수년간 공황장애로 죽을 것 같이 힘들었던 경험이 있습니다. 그때는 공황장애라는 질환이 생소했고, 많은 병원을 찾아 여러 가지 치료를 받아도 공황장애를 완치할 수 없었습니다. 결국 공황장애를 극복하기 위해 스스로 한의학 공부를 시작했고, 몸과 마음을 함께 치료하는 것의 중요함을 알게 되어 스스로를 치료하기 시작한지 1년 만에 공황장애를 ..
공황장애 한방치료 알아보기 불안과 두려움은 무엇인가를위험하다고 생각될 때 그러한위험에 대처해 나가기 위해 생기게 되는 우리의 감정 상태로 불편하게느껴지긴 하지만, 위험 그 자체는아니며 이들은 사실 다가올 위험에 대해 준비할 수 있게 하는 안전한경보 시스템이라 할 수 있습니다. 하지만 이러한 불안과 두려움이반복되다 보면 어느 순간부터는위험한 상황이 문제가 되는 것이 아니고 불안 자체가 문제가되는 경우가 많습니다.처음에는 어떤 위험한 상황이불안과 두려움을 생기게 하지만, 시간이 지나면 불안 자체가 두려움이 대상이 된다는 것입니다. 우리를 안전하게 해주는경보 시스템은 불편함을 주기도하는데 불안과 두려움으로 인해 가슴이 뛰거나 호흡이 빨라지고현기증과 땀이 나기도 하며소화가 잘되지 않는 불쾌한증상들이 나타나게 됩..
공황장애치료 우리몸한의원 공황장애는 위협을 주는어떤 특별한 외부적 자극이없는데도 불구하고 갑자기 극심한 불안과 공포를 느끼게되는 질환으로 이러한 공황장애로 인해 발생하는 다양한 신체적, 심리적인 증상을공황발작이라고 합니다. 이러한 공황발작이 특별한원인 없이, 예고 없이반복적으로 나타나게 되면공황장애로 진단할 수 있습니다. 공황은 누구나 겪을 수있는 일시적인 공포감으로공황장애는 이러한 공황을 전혀 예상치 못한 상황에서반복해서 겪게 된 후에자신의 생각과 행동에 많은변화가 나타나는 것입니다. 공황이 누구나 겪을 수 있는것이고, 전혀 예상하지 못한상황에서 발생하는 질환이라는 의미는 치료적인 면에서 볼 때매우 희망적이라 할 수 있습니다. 누구나 겪을 수 있다는 것은우리 몸에 심각한 영향을주는 것은 아니라는 의미이..
공황장애극복 효과적인 한방치료 갈수록 우리의 삶이 각박해지고늘 불안과 긴장 속에서 살아가다보니 공황장애로 인해 고통 받는 현대인들이 계속적으로 늘어만 가고 있습니다. 다양한 발작 증세로 인해일상의 생활을 영위하기가힘들어지는 공황장애는 누구에게나 올 수 있는 공황을 예상하지 못한상황에서 반복적으로 겪게 된 후 행동과 생각에 변화를보이는 것으로, 자신의 몸과마음이 매우 지쳐있다는신호일 수도 있습니다. 살아가다 보면 불안한 순간들도많고 이러한 불안감에 압도당해중심을 잃기도 하는 등 우리의 삶이 늘 만만치가 않습니다.그렇기 때문에 이러한 사실을늘 겸허하게 받아들이고 우선 자신의 일상의 리듬에많은 관심을 갖도록 해야 합니다. 공황이 누구에게나 발생할 수있다는 의미는 우리 몸에그다지 심각한 영향을 주지는 않는다는 ..
공황장애 경험 많은 한의사와 함께 하세요! 특별한 이유도 없이 실제위험한 상황이 아닌데도 불구하고공포와 불안 증상을 느끼게 되는 공황장애는 예전에는 흔하게접해보지 못한 질환이었지만, 과도한 업무와 대인관계에 있어 많은 어려움을 겪고 있는현대인들에게 흔하게 나타나는질환이 되었습니다. 요즘처럼 감정노동이 심하고,스트레스와 불안이 심해 마음의 병을 안고 살아가는많은 현대인들이 공황장애에노출되어 있는 실정입니다. 공황장애를 겪게 되면 마치전쟁이나, 큰 사고를 겪은 것처럼 큰 공포와 충격, 두려움이밀려온다고 합니다. 전체인구의 약 1.5%~2%정도에서 공황장애가 발생하고 있고 가족 중에 공황장애 환자가 있을 경우 발병 위험은 약 10배 정도 증가 하며, 남성보다 여성분에게서 발생하는 확률이 2~3배 정도 더높게 ..
마음의 병 공황장애 한방치료 대부분 아무 일 없는 듯살아가는 것처럼 보이지만, 마음속을 들여다보면 수많은고민과 걱정, 불안거리를 안고 살아가고 있기 때문에 현대인들은 다양한 정신적인질환에 시달리면서 정신건강이위협받고 있습니다. 이제 공황장애는 현대인에게흔하게 나타나는 질환으로더 이상 쉬쉬하면서 숨기는 질환이 아닌 현대인의 대표적인정신질환이 되어 가고 있습니다. 어떠한 질환이든 증상의 초기에 병을 발견해 치료하는것이 치료 효과를 높이고, 보다 쉽게 완치에 이를 수있기 때문에 공황장애 역시초기 진단이 중요합니다. 그렇기 때문에 공황장애로 판단할 수 있는 아래와 같은 다양한 증상들을 스스로 점검해 보아야 합니다. 1. 가슴이 아프거나 압박감이느껴지는 경우2. 심장이 두근거리거나 빨리뛰는 느낌이 든다. 3. 비..
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