불안과 공포가 반복되는 공황장애

 

 

 

 

불안과 공포가 반복되는 공황장애

 

공황장애 환자분들은 처음 공황을

경험하기 이전에 대부분 극심한

스트레스 상태에 놓여 있었고,

 

이러한 스트레스가 더욱 심해질

경우 증상이 재발되거나, 악화되는

경향을 보이고 있다고 합니다.

 

이처럼 스트레스가 공황장애에

결정적인 영향을 미치는 것으로

복잡하고 치열한 세상을 살아갈

 

수밖에 없는 현대인들은 심리적인

문제로 인해 고통 받고 지속적인

스트레스 상황에서 벗어날 수 없기

 

때문에 공황장애는 현대인들을

지속적으로 괴롭히고 고통을 주는

질환이 되어 가고 있습니다.

 

실제로 건강보험 통계 분석결과를

보면 공황장애로 진료 받은 환자의

수가 2015년에는 10만명을 넘어섰고

 

연평균 15.8%씩 증가하고 있는

추세로 현대인들에게 친숙한

질환이 되어 가고 있습니다.

 

심한 공포와 두려움으로 인해

숨이 곧 멎을 것 같은 느낌과

고통을 겪게 되는 공황장애에서

 

벗어나기 위해서는 본인 스스로가

자신이 무엇을 잘못 생각하고

 

있는지를 파악해서 이를 개선하려는

노력과 연습을 하도록 해야 합니다.

 

 

무엇을 잘못 생각해 불안과 공포가

극대화되는 경향을 인지적 오류라고 하는데

 

공황장애 환자분들은 대부분 인지를

잘못하고 있기 때문에 극심한 불안과 공포를

겪게 되는 잘못을 반복하고 있는 것입니다.

 

공황장애는 어떤 한 가지 원인에 의해

발생하는 것이 아니라, 심리사회적

 

원인과 유전적. 신경생물학적 원인 등이

복합적으로 작용하여 발생하는

것으로 알려져 있습니다.

 

우리의 뇌에는 공포를 느끼게 하는

편도핵이라는 부위가 있는데,

 

이 부위가 다른 일반인에 비해

공황장애 환자 분들이 훨씬 더

예민하다고 합니다.

 

또한, 한 가족 중에 공황장애 환자가

있을 경우에 공황장애에 나타날

확률이 그렇지 않은 경우에 비해

약 4~8배 높다는 연구 결과도 있습니다.

 

공황장애 환자분들을 진료하다 보면

공황으로 인해 내가 혹시 미치는

것은 아닌가? 혹은 숨이 멎을 것

 

같은 증상이 계속되어 심장마비로

죽게 되는 것은 아닌지 하는

질문들을 자주 받게 됩니다.

 

하지만 공황장애는 정신병과는

아무런 상관이 없기 때문에

공황장애로 인해 미치는 상황은

 

있을 수 없고 대부분의 공황장애

환자분들은 심장에 이상이 없다는

사실이 확인되었기 때문에 전혀

무관하다고 할 수 있습니다.

 

 

많은 환자분들이 공황에 대한 지식과

이해가 충분하지 않기 때문에,

또는 잘못 인지하고 있기 때문에

 

불안과 공포가 반복될 수밖에 없고

더욱 심해지면서 이 같은 상황에서

벗어나지 못하게 되는 것입니다.

 

우리몸한의원에서는 공황장애에 대한

다양한 치료경험과 성공 사례를

가지고 있습니다. 공황장애는

 

혼자만의 고통으로 인식해 참고

인내할 것이 아니라 공황에 대한

 

올바른 인식과 발생 원리를 정확히

파악해 대처하도록 해야 합니다.

 

자율신경계의 부조화를 개선하고

신체적 증상들을 정확히 파악해

대처할 수 있도록 몸과 마음을

 

함께 치료하는 체계화된 21세기

한의학으로 환우분들의 빠른 회복을

도와 드리고 있습니다.

 

우리몸한의원과 함께 긴밀하게 소통하면서

공황장애 증상을 악화시킬 수 있는

 

다양한 요소들을 제거해 공황에서

자유로워지는 삶을 살아갈 수 있도록

함께 노력해 보시기 바랍니다.