불안장애, 이유없이 불안하다면 의심해야 해요. 불안장애라는 질환은 불안해하지 않아도 될 상황에서도 불안해하거나 정도 이상으로 지나친 불안을 느끼는 것을 말합니다. 대체로 불안장애를 겪고 있는 환자들은 예민하고 짜증을 잘 내며 아직 닥치지 않을 위험에 대해서 걱정하고 최악의 사태만을 상상하는 경향이 있습니다. 불안이란 감정은 매우 자연스럽고 당연한 감정 중에 하나이며 언제 어디서 발생하지 모르는 신체와 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 가능성을 감지하여 사전에 예상할 수 있게 하는 반응이기에 장기간 건강하게 생존하기 위해선 꼭 있어야 하는 감정입니다. 하지만 이러한 불안이 과도해질 경우 정신적, 신체적 이상 증상들이 나타날 수 있으며 정상적인 일상생활이 어려워지게 됩니다. 이유 없이 불안한 증상이 지속적으로 ..
불안장애 재발되지 않도록! 불안장애를 겪게 된다면 사소한 일에도 과도한 불안과 걱정을 반복적으로 겪게 되며 이로 인해 불면증과 피로감, 짜증이 섞인 심리적인 증상과 허리와 어깨, 가슴 통증, 두통, 과호흡 등 신체적 증상들이 나타나게 됩니다. 불안장애 3대 증상 중에 첫 번째가 바로 걱정입니다. 두 번째는 걱정으로 인해 몸이 긴장된 상태가 지속되며 세 번째는 긴장으로 인해 두통과 소화불량 같은 신체적 증상들이 나타나는 것입니다. 만약 두통이나 흉통, 호흡곤란 같은 신체적 증상들이 발생하여 검사를 받아봤는데 특별한 문제가 없다고 나올 경우 불안장애를 의심해봐야 합니다. 불안장애를 병이 아닌 성격 탓으로 인식하는 경향이 있기에 사회불안장애 환자들의 경우 다른 사람 앞에서 자신 있게 말하지 못하고 사람을 만나..
불안장애 어렵게 생각하지 말자 심한 불안감으로 인하여 일상생활에 어려움을겪게 되는 경우를 불안장애라고 말합니다.불안장애는 다양한 형태의 비정상적인 병적인 불안과 공포감으로 인하여일상생활에 여러 장애를 일으키는 정신 질환입니다. 일반적으로 사람이 불안감과 공포감을 느끼는 것은정상적인 정서 반응이지만 불안장애에서 나타나는 불안 증상은정상적인 범위를 넘어 정신적 고통과 신체적 증상들이 나타나게 되어가정과 직장생활 같은 활동들에 어려움이 생깁니다. 만성 불안과 기분, 긴장, 불안, 피곤하고 예민한 느낌은전반적인 불안장애의 징후라고 볼 수 있습니다.불안장애는 집중력과 수면에 영향을 끼치며불안장애로 인한 느끼는 불안은 어떤 이유나장소에 관련이 없으며 스스로 쉽게 통제할 수가 없습니다. 불안장애는 치료가 충분히 가능..
불안장애의 원인은 매우 다양하고 사람마다 다릅니다.각기 다른 성격의 여러 가지의 불안과 정신질환으로부터시작되는 경우도 있고, 여러 가지 문제가 중첩되어생기는 경우도 있어 원인을 간단하게 규정하기는 어렵습니다. 불안장애를 병이라기보다는 성격 탓으로인식하는 경향이 있어 사회불안장애 환자는다른 사람 앞에서 자신 있게 말도 못하고 사람 만나기를 꺼리는 소심한 성격 탓이라고 생각합니다. 불안장애는 치료가 필요한 독립적인 질병이지만다른 정신질환에서도 부수적으로 나타나는매우 흔한 증상이라고 할 수 있습니다.실제적인 위험이 없이 편안한 상태임에도이유없이 심리적인 증상이나 심혈관계, 자율신경계,호흡기계, 소화기계 이상으로 많은 증상들이 생깁니다.불안장애가 오랜 시간 지속되면 공황장애와 같은다른 종류의 불안장애가 발생될 ..
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