공황장애 스트레스 증상 및 치료방법

 

 

 

 

공황장애 스트레스 증상 및 치료방법

 

치열한 경쟁사회를 살아가면서 공황장애를 겪는 현대인들이 늘어나고 있습니다. 많은 공황장애 환자분들이 공황장애가 발생하기 이전부터 지속적으로 심한 스트레스 환경에 노출되어 고통 받아왔다는 사실을 알 수 있습니다. 스트레스가 만병의 근원이듯이 공황장애 또한 극심한 스트레스가 발병원인으로 작용하고 있습니다. 심리적 압박감과 계속되는 심한 스트레스가 공황장애로 이어지면서 죽을 것 같은 공포와 심한 불안감으로 공황발작 증세가 나타나게 됩니다. 공황장애가 발생하는 원인은 무엇보다 정신 건강의 악화에 있다고 할 수 있습니다. 이러한 상황을 예방하고 건강해지기 위해서는 스트레스를 잘 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

최근에 늘어나고 있는 공황장애를 겪는 환자들은 공황장애의 특성상 정신병이라는 사회의 인식으로 주변에 알리지 못하고 병원에서 치료받는 것을 두려워하고 있습니다. 공황장애나 우울증은 남들에게 숨기고 싶은 질병으로 그동안 신체적. 정신적으로 많은 고통을 받으면서도 병원에 가는 것을 부정적으로만 인식하는 경향이 많아 치료받는 것을 꺼려하고 자신의 질환을 오히려 더욱 키우는 경우가 많이 있습니다. 하지만 많은 유명인들이 스스로 자신의 공황장애 발병 사실을 알리고 적극적으로 치료함으로서 완치할 수 있었다고 고백함으로서 우리에게 친숙한 질환이 되었고 공황장애 환자분에게는 치료를 통해 완치할 수 있다는 희망을 주기도 했습니다. 공황장애로 인해 겪게 되는 신체증상 들에 대한 자세한 검사를 하다보면 현재의 건강 상태를 점검해 볼 수 있고, 혹 있을 지도 모를 큰 병을 예방할 수 있는 기회를 가질 수 있기 있습니다. 그렇기 때문에 공황장애는 우리에게 주는 건강에 관한 경고라고 인식해야 합니다.

 

 

공황장애는 예상치 못하게 나타납니다. 극단적인 불안 증상이 나타나게 되며 시도 때도 없이 죽을 것 같은 기분, 숨이 잘 쉬어지지 않고 식은땀이 나기도 하며 예상치 못하게 공황장애 발작 증상이 동반되기도 합니다. 공황장애를 그냥 방치하게 되면 혼자 있는 것 자체가 두려움으로 다가올 수 있습니다. 공황발작의 대표적인 증상은 심장이 마구 뛰는 두근거림과 호흡이 가빠져 숨이 막히는 느낌과 동시에 죽을 것 같은 두려움을 느낍니다. 또한 나 혼자 다른 세상에 있는 기분이 들며, 어지러움과 실신을 경험하기도 합니다. 육체적 증상은 손발이 찌릿찌릿하거나 마비되는 증상과 손발이 떨리고 화끈거리거나 오한의 느낌이 있습니다.

 

 

공황장애를 겪고 있는 환자분들을 보면 최근에 극심한 스트레스로 고통 받았었는데 그 연유로 인해 이러한 공황장애가 발생한 것 같다고들 추측하지만, 상황을 자세히 들여다보면 이미 오래전부터 만성적으로 스트레스에 시달려 왔음을 파악할 수 있습니다. 갑작스럽게 발생한 공황장애의 원인을 잘 살펴보면 오랫동안 누적되었던 만성적 스트레스에 기인한다고 할 수 있습니다. 따라서 최근에 겪은 스트레스 요인에 한정할 것이 아니라 수년 전으로 되돌아가 그 원인을 자세히 살펴보아야 합니다. 자신이 처해 있는 환경적인 요인보다는 스트레스 상황에 대처해 나가는 자세와 능력의 부재가 보다 더 근본적인 원인임을 스스로 자각해야 합니다.

 

 

공황장애는 저절로 없어지고 나아지는 질환이 아니기 때문에 반드시 조기에 적절한 치료를 꾸준히 해야 더 이상 악화되지 않고 재발되는 것을 막을 수 있습니다. 우리몸한의원은 공황장애를 치료하기 위해 심신 의학적 상담과 개인의 체질과 특성을 고려한 한약처방으로 심리적 안정화를 이루면서, 체력적으로 기를 보충해 몸속에 쌓여있는 각종 독소나 노폐물을 배출할 수 있도록 다양한 치료처방을 병행하고 있습니다. 그리고 우리몸한의원 강만희 대표원장님도 젊은 시절 공황을 경험했고, 한의학 공부를 통해 이를 극복하고 이제는 공황을 두려워하지 않게 되었습니다. 이러한 자신의 치료과정을 공황장애 환자분들과 함께 나누고 공감하고 소통하면서, 모든 환자분들이 공황을 극복해 예전의 평안했던 삶으로 되돌아 갈 수 있도록 우리몸한의원이 여러분의 힘이 되어 드리겠습니다.

 

 

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