부교감신경과 공황장애치료

 

 

 

 

부교감신경과 공황장애치료

 

극심한 경쟁사회를 살아가는 현대인들은

경쟁사회에서 필수적으로 부딪칠 수밖에

없는 다양한 스트레스 상황으로 인해

 

자기 자신도 모르는 사이 심리적인 질환에

노출되고 있습니다. 최근에는 이러한

경쟁사회에서 시달리보니 스트레스 지수가

 

높아질 수밖에 없는 젊은 20~30대 연령층에서

공황장애 증상이 나타나는 경우가

늘어나고 있는 추세입니다.

 

공황장애 증상을 가진 대부분의 환자분들은

교감신경계의 활성화가 폭발적으로

발생하는 과민성을 가졌기 때문에

 

우리 몸의 다양한 신체 증상 들을

위험한 것으로 해석하고 있습니다.

 

그렇기 때문에 공황장애 증상을

완화하고 조절할 수 있도록 하는 가장

효과가 좋은 방법은 부교감신경계를

활성화하는 것이라고 할 수 있습니다.

 

이렇게 부교감신경계를 활성화하기

위해서는 우선 공황이 안전하다는 믿음을

갖도록 해야 합니다. 어떠한 의심도

 

하지 않고 공황이 절대적으로 안전하다는

믿음을 갖는 것이 중요합니다.

 

 

공황으로 고통스러운 상황을 겪기도

하지만, 공황이 나의 몸에 절대로 위험을

주지 않는다는 믿음만이 공황장애 증상을

 

조절할 수 있는 가장 강력하고 빠른

방법이라고 할 수 있습니다.

 

이렇게 스스로 공황이 안전하다는 믿음을

지니게 되면 몸 속의 스트레스 호르몬을

줄여 교감신경계의 활성화를 가라앉혀줌

 

으로서 우리의 몸을 평화롭고 안전한

상태로 변화되게 만들어 줍니다.

 

갑자기 특별한 이유도 없이 불안감을

느끼고 마치 다른 세상에 온 것처럼

느껴지는 공황장애는 마음의 병이

 

몸으로 나타나는 질환으로 곧 죽을 것

같은 공포와 두려움으로 숨을 쉬기가

어려운 고통스러운 상황을 경험하게 됩니다.

 

이러한 공황발작을 한번 경험하게 되면

대부분의 환자분들은 두려움과 공포가 일어났던

상황을 쉽게 떨쳐버리지 못하게 됩니다.

 

공황발작이 일어났던 기억은 우리

몸과 마음에 그대로 각인되어 있기

때문에 유사한 상황에 처하게 되면

 

또 다시 공황발작이 일어나지 않을까

하는 불안과 공포에 처하게 되는데

이러한 증상을 예기불안 이라고 합니다.

 

예기불안은 우리의 일상의 삶에 많은

고통과 불편, 제약 등을 줄 수밖에 없기

때문에 환자분에 따라서는 이러한 예기불안을

공황발작보다 더 두려워하시는 분이 계십니다.

 

스트레스 지수가 상승할 수밖에 없고

이로 인해 자율신경계의 균형이 깨지게 됩니다.

 

 

우리 몸의 자율신경계가 버틸 수 있는

정신적 피로도와 스트레스 정도는 한계가

있기 때문에 결국 문제가 생길 수밖에 없고

 

스스로 이를 감당해 내면서 일상을 영위하는

것은 불가능할 수밖에 없습니다.

 

그렇기 때문에 공황장애는 공황장애

전문한의원에서 반드시 치료를 받아야 하고

더 심각한 상황으로 이어지기 전에

조기에 치료받는 것이 매우 중요합니다.

 

단순하게 정신적인, 심리적인 문제라고

생각하면서 시간이 흐르면 자연히

나아질 것을 기대해 치료를 소홀히 하는 것은

심각한 이차증상으로 이어질 수 있습니다.

 

공황장애는 시간이 지나면 자연히

해결되고, 단순한 마음가짐으로 치료할 수

있는 질환이 결코 아님을 알아야 합니다.

 

우리몸한의원에서는 공황장애가 생길 수밖에

없었던 몸과 마음의 문제를 심도 있게

논의하는 심신 의학적 상담을 통해 원인을 제거해

나가면서 자율신경계의 부조화를 개선하고,

 

심장을 안정시키면서 강하게 만들어 주는

인체에 해를 주지 않는 생약 처방으로

많은 환자들의 빠른 회복을 돕고 있습니다.

 

개개인의 체질과 증상을 고려한

맞춤식 처방으로 예민해진 증상을 개선해

 

공황장애를 극복하고 또 다시 재발되는

일이 없도록 우리몸한의원이 많은 도움을

드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.