이유 없이 짜증나고 불안해요! 불안장애를.. 불안이라는 감정이 심할 경우 이유 없이 짜증만 늘고 예민해지며 안절부절못하는 심리적 증상들이 나타납니다. 여기서 더 심해지면 손이나 몸이 떨리고 두통이나 심장박동 수가 빨리 뛰며 가슴이 답답하거나 숨이 차는 증상들이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 불안장애라고 합니다. 불안장애는 공황장애라고도 불리며 행위적 요소를 포함하는 생리학적, 심리학적 증상들이 나타나는 질환입니다. 극심한 스트레스를 받거나 갑작스러운 변화가 일어났을 때 불안장애를 겪게 될 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 자신이 불안장애인지 모르고 있다 보니 자신도 모르게 불안장애를 방치하게 되어 증상을 더욱 악화 시키는 경우가 많아 평상시에 주의를 해야 하는 질환입니다. 불안과 공포는 정상적인 정..
불안장애 테스트 해보고 자신의 몸과 마음을.. 불안장애는 막연하게 불안과 공포를 느껴 매사에 걱정이 지나치게 들어 일상생활에 지장을 받는 경우를 말하며, 불안이 며칠씩 계속되거나 지속적으로 불안하게 느껴지는 증상이 나타납니다. 일반적으로 사람이 불안과 공포를 느끼는 것은 지극히 정상적인 정서 반응이지만 그 정도가 정상적인 범위를 넘어서게 되면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래하게 되어 가정, 직장생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려운 상태가 될 정도로 불안장애는 크나큰 영향을 미칩니다. 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 여러 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭하는 장애입니다. 불안장애로 인해 과도한 불안, 걱정이 6개월 이상 지속되고, 걱정을 스스로 조절하..
불안장애, 이유없이 불안하다면 의심해야 해요. 불안장애라는 질환은 불안해하지 않아도 될 상황에서도 불안해하거나 정도 이상으로 지나친 불안을 느끼는 것을 말합니다. 대체로 불안장애를 겪고 있는 환자들은 예민하고 짜증을 잘 내며 아직 닥치지 않을 위험에 대해서 걱정하고 최악의 사태만을 상상하는 경향이 있습니다. 불안이란 감정은 매우 자연스럽고 당연한 감정 중에 하나이며 언제 어디서 발생하지 모르는 신체와 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 가능성을 감지하여 사전에 예상할 수 있게 하는 반응이기에 장기간 건강하게 생존하기 위해선 꼭 있어야 하는 감정입니다. 하지만 이러한 불안이 과도해질 경우 정신적, 신체적 이상 증상들이 나타날 수 있으며 정상적인 일상생활이 어려워지게 됩니다. 이유 없이 불안한 증상이 지속적으로 ..
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