스트레스가 만드는 공황장애

스트레스가 만드는 공황장애

 

힘들고 고된 삶을 살아갈수록

마음속에는 수많은 불안이

함께 하게 되고, 다양한 걱정과

고민거리가 넘쳐 나게 됩니다.

 

두려움으로 불안한 마음과,

막연한 불안감으로 위축되어

살아가게 되는 현대인에게

 

공황장애와 같은 질환이 생기는

이유는 몸과 마음에 지속적으로

힘든 상황이 이어지기 때문입니다.

 

공황장애는 심리적으로 불안

하고 신체적으로 불편하고 고통

스러운 증상을 겪게 되는

매우 불편한 질환입니다.

 

생각보다 많은 사람들이 공황

장애를 겪고 있고, 자신의 삶에서

극도로 스트레스가 심한 시점을

 

기점으로 해서 발생되는

경우가 많기 때문에 많은 전문가

들이 심한 스트레스를 공황장애가

 

발생하게 되는 첫 번째 요인으로

꼽고 있습니다.

 

과도한 업무로 인해 심신이

지쳐 있는 상태이거나, 직장내

상사와 동료들 간의 심적인

 

갈등과 고민, 혹은 가까운 가족

들과의 관계 갈등이 극도로

심해진 상태일 때 공황장애가 올

가능성이 크다고 할 수 있습니다.

 

공황장애는 우리 몸의 자율신경계

중 교감신경이 항진되면서

발생하게 되는데 다양하고

 

복합적인 신체적 증상으로 인해

많은 고통을 겪게 됩니다.

이러한 공황장애 증상을 개선하고

이겨내기 위해서는 공황장애로

 

인해 나타나게 되는 신체적 증상

들을 복잡하게 생각하는 것보다는

단순하게 생각하도록 해야 합니다.

 

공황장애가 신체적 증상으로

불편을 주기는 하지만, 우리를

해치거나, 위험한 상황으로 이어

 

지지 않고 시간이 흐르면 자연히

사라지게 되는 증상일 뿐이다

라는 생각을 갖도록 해야 합니다.

 

공황장애 환자 분들 중에는

자신의 질환이 주변에 알려지는

것이 싫고, 대부분의 주변사람들이

 

나약한 정신력의 탓이라는 지적을

하는 것도 감당하기 힘들기 때문에

증상이 있다는 것을 알면서도

 

선뜻 도움을 요청하거나, 병원을

찾아 전문가의 도움을 받는 것을

꺼려하는 경향이 많습니다.

 

그렇기 때문에 실제로 치료받고

있는 공황장애 환자의 수보다

잠재되어 있는 환자의 수도

상당하다고 할 수 있습니다.

 

하지만 공황장애는 많은 분들이

생각하는 것만큼 치료가 힘든

질환이 결코 아닙니다

 

정확한 진단을 통해 증상을

파악해 꾸준하게 치료할 경우

 

증상을 개선하고 완치할 수 있기

때문에 보다 적극적인 자세로

치료에 임하도록 해야 합니다.

 

공황장애를 치료하기 위해 단순

하게 치료 약물만을 복용하게 되면

일시적으로 그 증상들을 완화해

 

볼 수는 있으나, 또 다시

스트레스와 불안이 몸과 마음에

누적되게 되면 두려움과 공포로

 

인해 공황발작이 나타나는

경우가 많고 이러한 경험들이

정신적인 트라우마로 남게 되므로

 

증상이 점점 더 심해지고

만성화로 이어질 수 있습니다.

 

우리몸한의원 강만희 대표원장은

공황장애로 인해 힘든 시기를

보내야 했던 아픈 기억을 가지고

 

있고, 이제는 그 아픈 경험을

바탕으로 같은 처지를 겪고 있는

많은 환자분들에게 꼭 필요한

상담과 치료를 제공하고 있습니다.

 

치료 약물에만 의존하지 않고

스스로 이겨낼 수 있는 힘과

정신력을 강화할 수 있도록

 

몸과 마음을 하나로 보고

함께 치료하는 한의학으로 빠른

회복을 도와드리고 있습니다.

 

풍부한 임상경험과 지혜를 가지고

있는 우리몸한의원의 의료진이

더 이상 귀중한 시간을 허비하지

 

않고 공황장애에서 자유로워

질 수 있도록 그동안의 경험과

지혜를 활용해 많은 힘과 용기가

되어 드리도록 하겠습니다.