공황장애 증상 체크해보자!

공황장애 증상 체크해보자!

 

공황장애라는 질환은 특이한 사람만이 걸리는 질환이 아닌 누구나 걸릴 가능성이 있는 질환입니다. 강하게 생활을 하던 사람들도 갑작스럽게 공황장애 증상인 호흡곤란과 발작 등이 나타날 수 있기 때문에 공황장애 증상에 대해 알고 있는 것이 좋습니다.

먼저 공황장애는 심한 공황발작을 주요 특징으로 하는 불안장애를 뜻합니다. 공황발작은 예기치 않게 극심한 공포와 불안이 밀려오는 것을 말합니다. 구체적으로 설명을 해드리자면 일반적이지 않은 사건이나 천재지변, 사고 등이 일어난 때에 느끼는 극심한 공포가 예기치 않게 아무런 유발 요인 없이 느닷없이 발생하거나 일상생활에 지장을 중 정도로 심한 불안 증상과 발작이 발생하는 것을 말합니다.

공황장애 증상은 공황발작을 주 증상으로 신체적인 증상과 함께 공포, 불안, 두려움 등의 심리적인 증상을 동반하여 발생합니다. 초기에는 다음과 같은 증상들이 나타나게 됩니다.

* 감각이 둔해지고 따끔거리는 증상

* 몸이 떨리고 갑작스럽게 오한을 느낌

* 토할 것 같거나 복부가 불편함

* 실수에 대해 지나치게 집착을 함

* 현기증, 불안정감, 어지럼증 등이 느껴짐

* 심장이 심하게 두근거리고 맥박이 매우 빨라짐

* 마치 다른 세상에 온 듯 모든 것이 비현실적으로 느껴짐

* 금방이라도 죽을 것 같은 공포감을 느낌

위에 있는 공황장애 초기 증상들을 3-4개 이상 경험할 경우 공황장애를 의심해보는 것이 좋습니다. 하지만 위에 있는 증상들로 판단하는 것보다는 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 그 이유는 전형적인 증상과 정확하게 맞아떨어지는 분들이 있는 반면에 애매한 증상을 가진 분들도 있기 때문에 공황장애로 의심이 될 만한 증상이 보인다면 병원이나 한의원을 방문하는 것을 권해드립니다.

공황장애 증상의 정도는 사람에 따라 다르고 다양한 형태의 주기와 패턴으로 발생합니다. 공황을 한번 겪게 될 경우 대부분 그 상황에서 겪었던 공포, 불안에서 쉽게 벗어나지 못하여 비슷한 환경이나 상황에 처해지게 되면 또다시 예전과 같은 상황으로 이어질 걱정을 하여 걱정과 공포로 인해 미리 불안해하는 예기불안이 생겨 일상생활에 많은 지장을 주게 됩니다.

공황장애 증상이 언제 또다시 나타날지 모른다는 공포, 불안은 공황장애 환자분들을 더욱 괴롭히는 것이기에 환자분에 따라 공황장애 주요 증상인 공황발작보다 예기불안에 대해 더 두려워하고 걱정하는 분들이 많이 계십니다. 이렇게 공황장애 증상으로 인해 두려움이 커지다 보면 집이 아닌 다른 장소, 공간들을 자신도 모르게 피하게 되고 자연스럽게 외톨이처럼 폐쇄적인 생활을 하게 됩니다. 그렇다 보니 자연스럽게 스트레스 지수는 올라갈 수밖에 없고 이로 인해 자율신경계의 균형이 무너지게 됩니다.

공황장애 증상에 대해 대처를 소홀히 하게 될 경우 공황장애 증상들이 누적되어 두뇌기능상의 불안정한 상황을 계속적으로 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 치료경험이 풍부한 공황장애 의사로부터 조기 진단과 치료를 받도록 하는 것이 중요합니다. 공황장애 치료로 가장 먼저 접하는 것은 바로 약물치료입니다. 공황장애 치료 약물로 사용되는 것은 항우울제와 항불안제가 있습니다. 항우울제의 경우 치료 효과가 오래 유지되고 공황발작을 예방하는 효과가 있으며, 습관성이 없는 약물입니다. 항불안제의 경우 항우울제보다 치료 효과가 바로 나타나 불안을 빠르게 감소시켜 주는 장점이 있습니다. 하지만 단점으로 잠시 동안 지속되고 습관성이 있다는 것입니다.

두 번째 치료로는 인지치료가 있습니다. 인지치료는 환자 자신이 겪고 있는 공황장애에 대해서 새롭게 알게 되는 계가기 되고, 극복할 수 있다는 자신감을 갖도록 해줍니다. 사고의 전환과 동시에 자신에게 나타나는 신체적인 증상에 대한 극복 방법을 배워 자신의 병을 이해하게 되고 나아가 병에 대한 내성을 키우게 됩니다. 세 번째로는 한의원의 한방치료가 있습니다. 공황장애 치료법 중에서 가장 효과적입니다. 스트레스나 기타 요인으로 약해진 정신신경이나 뇌력을 보충하고, 흥분된 신경, 과도한 긴장 등으로 인해 발생하는 증상들을 복합적인 처방으로 완화시키는 치료 방법입니다.

우리몸한의원에서는 심장의 기운을 안정시키고 강화하는 처방과 더불어 간열을 내림으로서 울화를 풀어내는 공황장애 치료방법으로 치료를 진행하고 있습니다. 더불어 자율신경계의 활성도를 증진시켜 교감신경과 부교감신경의 균형을 맞춰주는 치료를 통해 공황장애 극복에 도움을 드리고 있습니다.

또, 우리몸한의원 강만희 대표원장님께서는 직장생활을 시작한 20대 중반부터 오랫동안 공황장애로 고생을 하다가 현대의학적 치료의 한계를 느껴 뒤늦게 한의대에 입학을 하여 10년간 지속되어온 공황장애를 극복하게 되었습니다. 공황장애는 직접 겪어보지 않고는 그 증상들을 공감하기가 어렵기 때문에 오랫동안 고생해왔던 경험을 바탕으로 공황장애 특유의 정신적 고통과 미묘한 증상들에 대한 섬세한 소통을 하고자 노력하고 있습니다.

이미지 클릭하시면 홈페이지로 이동합니다.