불안장애, 이유없이 불안하다면 의심해야 해요. 불안장애라는 질환은 불안해하지 않아도 될 상황에서도 불안해하거나 정도 이상으로 지나친 불안을 느끼는 것을 말합니다. 대체로 불안장애를 겪고 있는 환자들은 예민하고 짜증을 잘 내며 아직 닥치지 않을 위험에 대해서 걱정하고 최악의 사태만을 상상하는 경향이 있습니다. 불안이란 감정은 매우 자연스럽고 당연한 감정 중에 하나이며 언제 어디서 발생하지 모르는 신체와 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 가능성을 감지하여 사전에 예상할 수 있게 하는 반응이기에 장기간 건강하게 생존하기 위해선 꼭 있어야 하는 감정입니다. 하지만 이러한 불안이 과도해질 경우 정신적, 신체적 이상 증상들이 나타날 수 있으며 정상적인 일상생활이 어려워지게 됩니다. 이유 없이 불안한 증상이 지속적으로 ..
부교감신경과 공황장애치료 극심한 경쟁사회를 살아가는 현대인들은 경쟁사회에서 필수적으로 부딪칠 수밖에 없는 다양한 스트레스 상황으로 인해 자기 자신도 모르는 사이 심리적인 질환에 노출되고 있습니다. 최근에는 이러한 경쟁사회에서 시달리보니 스트레스 지수가 높아질 수밖에 없는 젊은 20~30대 연령층에서 공황장애 증상이 나타나는 경우가 늘어나고 있는 추세입니다. 공황장애 증상을 가진 대부분의 환자분들은 교감신경계의 활성화가 폭발적으로 발생하는 과민성을 가졌기 때문에 우리 몸의 다양한 신체 증상 들을 위험한 것으로 해석하고 있습니다. 그렇기 때문에 공황장애 증상을 완화하고 조절할 수 있도록 하는 가장 효과가 좋은 방법은 부교감신경계를 활성화하는 것이라고 할 수 있습니다. 이렇게 부교감신경계를 활성화하기 위해서는..
공황장애 극복방법은 바로 포기하지 않는 것 갑자기 특별한 이유 없이 심장이 미친 듯이 쿵쾅거리거나 빨리 뛴다면 공황장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 공황장애 초기 증상이 보이는 경우 대부분 작은 일에도 신경이 날카로워지고 지나친 스트레스로 인해 신체 능력이 상당히 저하됩니다. 자신이 처한 상황이 비현실적으로 느껴지고 자신이 아닌 것 같은 기분이 들 경우 공황장애 진단을 받는 것을 권유 드립니다. 공황장애는 일상생활에 많은 불편함을 주고 갑자기 가슴이 답답해지거나, 숨이 막히는 느낌, 답답함, 두통 등을 호소하는 증상들이 나타나게 됩니다. 심할 경우 죽을 것 같은 공포, 두려움까지 동반하는 일종의 심리적인 질환이라고 할 수 있습니다. 공황장애 극복방법은 어렵지 않습니다. 초기에 빠른 치료를 받는다면 충분히..
한방이 유익한 공황장애치료 늘 긴장과 스트레스 속에서 살아갈 수밖에 없는 현대인들에게 이제 공황장애는 희귀한 질환이 아니라, 흔하게 겪게 되는 문제적인 질환이라고 할 수 있습니다. 공황장애는 불안과 공포 감정을 조절하는 편도체와 해마의 기능 저하로 인해 발생되는 문제로 일시적으로 나타나는 심리적인 현상이라고 방치할 경우 더욱 고통스러운 상황으로 이어질 수 있기 때문에 반드시 공황장애에 대한 치료경험을 많이 가지고 있는 전문한의원에서 자신의 현재 상태를 진단을 받도록 해야 합니다. 공황장애 환자분들이 여러 신체적인 증상 들을 호소하고 불안해하는 이유는 전혀 예상치 못한 상황에서 공함을 경험하고 나서 신체적으로 매우 민감한 상태에 있기 때문입니다. 예상하지 못한 신체적 증상과 불안으로 인해 막연한 두려움이 ..
올바른 인식이 중요한 공황장애 공황장애는 갑작스럽게 나타나는 극심한 공포와 불안감으로 인해 두려움을 느끼고 어찌해야 할지 모르는 상태로 인해 자신이 통제할 수 없을 정도의 심한 혼란 상태에 빠지기 때문에 일상을 정상적인 상태로 살아가는 데 많은 어려움을 겪게 됩니다. 공황장애의 발생은 통상적으로 남자가 여자에 비해 2~3배 정도 높게 발생하고, 가족 중에 공황장애 증상을 겪은 사람이 있을 경우 발생 위험도는 일반인에 비해 약 10배 정도 증가하게 됩니다. 공황은 누구나 겪을 수 있는 일시적인 공포감이나, 공황장애는 이러한 공황이 전혀 예상치 못한 상황에서 반복적으로 겪게 되면서 자신의 생각과 행동에 많은 변화가 나타나게 됩니다. 사람들은 공포스럽고 충격적인 일들을 겪게 되면 누구나 갑자기 가슴이 두근거리..
다양한 모습으로 나타나는 공황장애 심장이 갑자기 쿵쾅거리면서 죽을 것 같은 공포감으로 숨쉬기가 힘들고 마치 다른 세상에 온 것처럼 이질적인 느낌을 받게 되는 증상 들은 모두 공황장애 증상과 관련이 있습니다. 다양한 스트레스로 인해 고통 받으면서 살아갈 수밖에 없는 현대인들에게 이제 공황장애는 빈번하게 나타나는 친숙한 질환이 되어 가고 있습니다. 겪어보지 않으면 알 수 없는 불안과 공포를 주는 공황장애 증상은 개개인에 따라 나타나는 증상의 정도도 차이가 있고, 공황발작도 일주일에 한번 정도 나타나거나, 또는 매일, 또는 한 달에 한 번 정도 발생하는 등 사람마다 다양한 형태의 주기와 패턴이 나타나게 됩니다. 한번 공황발작을 경험하게 되면 당시의 상황에 대한 공포를 쉽게 잊지 못하고, 발작을 경험했던 당시의..
불안장애 재발되지 않도록! 불안장애를 겪게 된다면 사소한 일에도 과도한 불안과 걱정을 반복적으로 겪게 되며 이로 인해 불면증과 피로감, 짜증이 섞인 심리적인 증상과 허리와 어깨, 가슴 통증, 두통, 과호흡 등 신체적 증상들이 나타나게 됩니다. 불안장애 3대 증상 중에 첫 번째가 바로 걱정입니다. 두 번째는 걱정으로 인해 몸이 긴장된 상태가 지속되며 세 번째는 긴장으로 인해 두통과 소화불량 같은 신체적 증상들이 나타나는 것입니다. 만약 두통이나 흉통, 호흡곤란 같은 신체적 증상들이 발생하여 검사를 받아봤는데 특별한 문제가 없다고 나올 경우 불안장애를 의심해봐야 합니다. 불안장애를 병이 아닌 성격 탓으로 인식하는 경향이 있기에 사회불안장애 환자들의 경우 다른 사람 앞에서 자신 있게 말하지 못하고 사람을 만나..
공황장애 발작 증상 및 완치 특별한 이유 없이 갑작스럽게 죽을 것 같은 공포와 극도의 두려움 등을 느끼는 것을 공황장애라고 하며, 공황장애는 불안장애의 일종으로 공황발작과 여러 가지 증상들이 반복적으로 나타날 수 있기 때문에 의학계에서는 최대한 초기에 치료를 시작해야 좋은 질환이라고 말합니다. 공황장애 증상이 나타났을 때에 초기에 적절한 치료를 받았다면 얼마든지 극복이 가능한 질환이지만, 많은 분들이 공황장애 증상이 있음에도 불구하고 정신 질환이라는 이유만으로 병원을 방문하거나 치료를 받는 것에 대한 부정적인 인식을 갖고 있습니다. 하지만, 공황장애는 초기에 치료만 잘 한다면 충분히 완치가 가능합니다. 때문에 공황장애 극복법은 초기에 치료를 받는 것이라고 할 수 있습니다. 공황장애를 치료하지 않고 방치할..
우리몸한의원 공황장애 한방치료법 실업과, 빈부격차, 흉악한 범죄와 각종 재난사고가 넘쳐나는 불안한 사회를 살아가는 우리 현대인들은 늘 불안과 두려움을 안고 살아가게 됩니다. 늘 극심한 경쟁사회 속에서 시달리다 보니 불안장애 발병률은 높아만 가고 특히 공황장애 증상이 심하게 나타나는 경우가 많이 발생합니다. 공황장애는 어떤 특정한 사람에게만 발생하는 것이 아니고 누구에게나 일어날 수 있는 일인데 공황장애 환자분들에게 조금 더 예민하게 있는 것이라 할 수 있습니다. 모든 사람들이 느끼는 불안, 두려움, 자율신경 항진 증상, 재앙적 사고 등에 조금 더 예민할 뿐입니다. 그렇지만 공황장애는 만성적인 질환으로 자연적으로 치유되고 회복되는 질환이 아닙니다. 그렇기 때문에 가급적 증상의 초기에 환자 개인의 증상에 따..
완치로 가는 공황장애치료 공황장애는 예전에는 생소한 질환이었으나, 이제는 우리에게 매우 흔한 질환이 되었고, 우리나라의 공황장애 환자 수도 매우 높은 수준이 되었습니다. 공황장애를 겪어 본 사람들은 이러다 숨을 못 쉬어 죽게 되지는 않을까 하는 불안감에 시달리게 됩니다. 그러다 보니 공황장애 환우 분들이 가장 많이 하는 질문중의 하나가 치료가 어렵다고들 하는데 과연 완치가 가능한 질환인지 묻는 것입니다. 복잡하고 고단한 삶을 살아가는 현대인들은 너무도 지나친 외부적 스트레스로 인해 정신 건강에 심각한 악영향을 받고 있으며, 공황장애도 이러한 스트레스로 인해 나타나는 불안과 공포로 오늘날 현대사회가 만들어낸 다양한 심리 증상 가운데 하나라고 할 수 있습니다. 공황장애의 완치가 가능한지는 공황을 경험했고, ..
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