파킨슨병, 공황장애 정보공유

다양하게 나타나는 공황장애 증상들 공황장애는 심리적으로 불안하면서신체적으로는 불편한 병입니다.하지만 어떤 질병 때문에 신체적으로 불편함이진행되는 것이 아니고 누구나 충분히 경험할 수있는 신체적 변화가 다른 사람들 보다좀 더 예민하게 발생하는 것입니다. 몸에 병이 들었기 때문에 발생하는 병이 아니라, 막연한 불안감과 두려움으로 위축되고 불안해질 때 자신의 신체에 불편한 증상으로 나타나는 질병을 공황장애라고 합니다. 공황장애 증상의 대표적인 것으로공황발작과 예기불안, 광장공포증 등이 있으며이러한 증상은 발생한지 약 10분은 공황장애로 인해고통이 심해지고 20~30분 정도가 지나게 되면증상이 가라앉게 됩니다. 요즘은 유명 연예인이나 유명 인사들의 공황장애발병 소식을 매스컴을 통해 자주 듣게 되다 보니누구나 접..

공황장애를 극복하게 해준 한의학 공부 저희 한의원은 공황장애 환자가 유독 많이 방문합니다.아마 제가 젊고 자신만만했던 20~30대에 공황장애를겪고 오랫동안 고통 받았던 사실을 알고찾아오시는 것 같습니다. 그분들은 저와 함께 상담하는 것만으로 마음이편안해지고 위안을 느낀다고들 하십니다. 아마도 서로가 같은 심신의 고통을 겪어 보았기 때문에보다 더 섬세하게 이해할 수 있고 마음을 터놓고소통할 수 있는 자리가 되었기 때문일 것입니다. 직접 겪어보지 않으면 그 마음을 자세히 전달하기가 힘들고미묘한 고통들을 이해하기도 힘들 것입니다.같은 환우였기 때문에 쉽게 이해하고 소통할 수 있었고그래서 이번엔 뭔가 잘 치료가 될 것 이라는 믿음이 생기면서당연히 치료 의사를 신뢰하는 마음도 생겼을 것입니다. 어떠한 질환이든 의..

공황장애증상 자율신경계 안정 공황시에 호흡상태를 보면 대부분의 환자들이과호흡을 하고 있습니다. 이런 과호흡은 공황상태를 유발하는 인자로 작용될 수있습니다. 또 처음 유발인자는 아니더라도 공황이 오면서불안해지고 신체적인 증상들이 항진되면서호흡도 항진되어서 과호흡 증상들을 보이게 됩니다. 과호흡은 공황의 시작이 될 수도 있고 공황의 결과도될 수 있습니다. 대부분의 환자들에게 과호흡은주요한 신체증상으로 나타나게 됩니다. 과호흡으로 인해 질식감, 어지러움, 손발의 저림 등여러 가지 신체적인 증상들을 유발하게 됩니다. 또 과호흡 자체가 불안을 유발하는 요소로 작용하기때문에 공황장애를 치료하는 데 있어서또는 공황을 예방하는 데 있어서 매우 중요한 요소로작용하게 됩니다. 불안할 때 억지로 복식호흡을 하는 것은 바람직..