다양하게 나타나는 공황장애 증상들

  

        

    

다양하게 나타나는 공황장애 증상들

             

공황장애는 심리적으로 불안하면서

신체적으로는 불편한 병입니다.

하지만 어떤 질병 때문에 신체적으로 불편함이

진행되는 것이 아니고 누구나 충분히 경험할 수

있는 신체적 변화가 다른 사람들 보다

좀 더 예민하게 발생하는 것입니다.

 

몸에 병이 들었기 때문에 발생하는 병이 아니라,

막연한 불안감과 두려움으로 위축되고 불안해질 때

자신의 신체에 불편한 증상으로 나타나는 질병을

공황장애라고 합니다.

 

공황장애 증상의 대표적인 것으로

공황발작과 예기불안, 광장공포증 등이 있으며

이러한 증상은 발생한지 약 10분은 공황장애로 인해

고통이 심해지고 20~30분 정도가 지나게 되면

증상이 가라앉게 됩니다.

 

요즘은 유명 연예인이나 유명 인사들의 공황장애

발병 소식을 매스컴을 통해 자주 듣게 되다 보니

누구나 접하게 되는 흔한 질병이 되었습니다.

 

초기 성인기에 주로 공황장애가 시작되기 때문에

한창 공부해야 하고, 바쁜 사회생활을 처음 시작하는

나이인 20~30대의 환자가 상당 부분을 차지합니다.

젊고 자신만만한 나이에 공황장애 증상을 겪게 되면

당황할 수밖에 없겠지만, 적절한 치료를 받으면

완치가 가능하기 때문에 조기 진단과

치료가 아주 중요한 질환입니다.

        

        

 지금은 공황장애를 치료하는 의사로서

여러분을 마주하고 있지만 저 역시 젊은 시절

공황장애를 겪었던 환자였습니다.

 

죽을 것 같이 너무 힘들었기 때문에 그 상황을

벗어나기 위해 뒤늦게 다시 한의대에 입학해

스스로 한의학 공부를 시작하게 되었습니다.

 

한의학 공부를 통해 몸과 마음을 함께 치료하는 것이

무엇보다 중요하다는 사실을 깨닫게 되었습니다.

한방치료를 시작한지 약 1년 만에

10년 넘게 저를 괴롭혀온 공황장애를 극복하고

완치할 수 있게 되었습니다.

 

전혀 예상하지 못한 상황에서 극단적인 불안증상이

나타나는 공황장애는 숨이 막히는 듯하면서

식은 땀이 나고, 꼭 죽을 것만 같은 느낌으로

고통 받으면서 공황발작이 나타납니다.

 

공황장애 발생원인은 단순한 한두 가지 원인에 의해

생기는 것보다는 여러 가지 원인이 복합적으로

작용해서 발생하게 되는 경우가 대부분입니다.

 

늘 스트레스를 달고 살면서 극복하지 못하고

어디에서도 풀지 못해 마음속으로만 끙끙 앓고 있다 보면

마음의 병으로 누적되어 결국 공황장애로 이어지게 됩니다.

이러한 스트레스 환경은 대부분

가정과 직장에서 지속적으로 발생하게 됩니다.

 

공황발작은 갑자기 식은땀이 나면서

가슴이 꽉 조이고 어지럽고 꼭 죽을 것만 같은 느낌이 들고

가슴이 답답해지며 숨쉬기가 힘들어지는, 이런 증상들이

나타나는 것을 공황발작이라고 합니다.

그리고 이러한 공황발작이 연속해서 나타나는 것을

바로 공황장애라고 합니다.

 

공황발작은 전혀 긴장이나 불안 등을 야기하는

상황이 아님에도 발생하면서 광장 공포증을

동반하는 경우가 많습니다.

 

사람이 많은 버스나 지하철, 터널 등 공공장소에

혼자 있는 것 자체를 두려워하게 되는데 그 이유는

언제 공황발작이 발생할지 미리 예상할 수 없기 때문입니다.

 

공황발작의 대표적인 증상으로는

 1. 심장이 마구 뛰면서 가슴이 두근거리는 증세

2.  호흡이 가빠지면서 숨이 막혀 곧 죽을 것 같은 두려움을 느끼게 됨

3. 전혀 예측할 수 없는 상황에서 발생하며 10분~30분간 지속된다.

4. 손발이 찌릿찌릿하고 마비되는 느낌

5. 손발이 떨리고 화끈거리는 느낌과 오한이 발생함

6. 나 혼자 딴 세상에 온 기분이 들고, 어지럽고 졸도할 것 같은 느낌 등이

대표적인 증상이라 할 수 있습니다.

         

예기불안을 치료 없이 그대로 방치할 경우에는

일상적인 생활에 어려움을 겪을 뿐 아니라,

약물 중독이나 알콜 중독 등에 빠질 수 있기 때문에

반드시 치료해야 합니다.

 

공황장애 초기에는 간헐적인 공황발작만 나타나지만,

치료하지 않고 만성화되면 2차 증상들이 다양하게

나타나면서 더욱 괴로움을 당하게 됩니다.

 

2차 증상에는 광장공포증, 예기불안, 무기력함,

우울증과 자살, 약물 및 알코올 중독 등이 있습니다.

 

우리몸한의원 강만희 대표원장은

오랜 시간동안 공황장애 환자분들을 진료하면서 얻게된

풍부한 임상경험과 노하우를 가지고 있습니다.

 

통합의학적으로 바라보고 접근하는 것이

공황장애 치료의 중요한 핵심이라 할 수 있습니다.

 

공황발작을 유발시키는 자율신경계의 떨어진 기능을

우선 치료해 균형을 맞추도록 하면서 한방치료만이 아닌

대체의학, 현대의학 등을 통합적으로 적용하여

환자 개개인의 특성에 맞는 가장 적합한

방식으로 치료하는 것입니다.

 

공황장애에 대한 인식이 부족하신 분들은

공황장애를 겪고 있는 환자들의 고통을 이해하지 못하고

단순히 약해 빠진 정신력의 문제로 생각합니다.

 

많은 사람들을 힘들게 하는 위경련 등이 정신력의

문제가 아닌 것처럼 공황장애는 뇌의 신경전달물질의

균형이 무너져 발생하는 의학적인 문제이지,

이 또한 정신력의 문제가 아닌 것입니다.

 

저 역시 젊고 자신만만했던 20대에 여러분과 같이

공황장애를 겪고 고통 받았지만, 결국엔 이겨냈듯이

여러분도 어둡고 긴 터널을 빠져 나와 공황장애를

극복할 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.

 

숨기거나 피하지 마시고 당당하게 치료받고

결국엔 극복하고 승리하는 여러분 되시기 바랍니다.