자율신경계 이상은 불안장애의 원인?

자율신경계 이상은 불안장애의 원인?

 

불안장애의 주요 원인은 잠재적으로 두려운 상황에서 벗어나기 위해 나타나는 자연스러운 반응입니다. 정상적인 불안의 감정이 아닌 자율신경계 이상으로 인해 나타나는 불안장애는 감정이 불안정해지고 짜증을 쉽게 잘 내고, 예민해집니다. 신체적 증상으로는 가슴 답답함, 소화불량, 어지러움, 불면증 등이 나타나게 됩니다.

 불안장애는 다양한 정신적 질환들이 속해있기에 복합적인 원인으로 인해 나타나는 것이라 할 수 있어 원인을 한 가지로 규정하기 어렵습니다. 대체적으로 불안, 우울 등의 정서적인 부분들 담당하는 뇌신경 내의 신경전달물질이 부족하거나 과다로 자율신경계 이상이 생겨 나타나거나 사회심리적인 측면, 상황, 경험을 해석하고 판단하는 인지행동적인 부분까지도 병적인 불안을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

불안장애는 꼭 치료가 필요한 질환입니다. 하지만 다른 정신질환에서도 부수적으로 매우 흔하게 나타나는 증상이기도 해서 심각하게 생각하지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 불안장애가 나타날 경우 실제적인 위험이 없이 편안한 상태임에도 불구하고 이유 없이 심리적인 증상 혹은 심혈관계, 호흡기계, 소화기계, 자율신경계 이상 등 많은 증상들이 나타나게 됩니다. 그리고 불안장애를 오랫동안 방치할 경우 공황장애와 같은 다른 정신적 질환으로 이어질 확률이 높습니다.

 공황장애는 불안장애에 포함되는 질환으로 자율신경계에 기능이 저하되면서 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 공황장애에 걸릴 경우 예상치 못한 순간에 극심한 불안감이 나타나면서 신체적인 증상이 심각하게 발생됩니다. 대표적인 증상으로 공황발작이 있는데 이러한 증상이 나타날 경우, 즉시 전문의의 검사와 진단을 통해 치료를 받아야 합니다.

불안장애, 공황장애와 같은 정신과 질환을 발생시키는 원인으로 스트레스 요인이 가장 압도적이며 일상생활 또는 사회, 직장생활에서 받게 되는 극심한 스트레스가 주원인으로 작용하고 있습니다. 과도한 업무, 과로, 자율신경계 이상 요소들로 인해 마음의 병이 점점 커지게 되면서 신체화 증상으로 나타나는 질환들이 생기게 됩니다.

불안장애가 나타났는데 그냥 지나치고 넘어간다면 후에 더 안 좋은 결과가 나올 수 있으므로 중요하게 짚고 적절한 시기에 치료를 하셔야 합니다. 나에게 아무런 상황이 오지 않았는데도 불안감과 공포에 빠지는 불안장애가 나타난다면 공황장애도 의심해볼 수 있습니다.

 공황장애는 불안을 조절하는 자율신경계의 생화학적 기능장애와 학습된 공포 반응 등의 복합요인에 의해 발병한다고 알려져 있으며 불안장애가 나타나는 공황장애를 치료하지 않고 만성화된다면 여러 가지의 이차적인 증상들이 나타날 수 있습니다. 예기불안, 광장공포증, 우울증, 약물중독 등의 증상으로 삶을 더욱 피폐하고 고통스럽게 만듭니다. 그렇기 때문에 치료가 가장 중요하며 극복하겠다는 긍정적인 치료의 의지를 갖고 치료를 받으셔야 합니다.

불안장애를 처음에는 단순히 참으면 된다고 생각해서 조기치료를 받지 못해 상황이 악화되는 환자들이 많습니다. 하지만 불안장애와 공황장애는 의지에 따라 극복되고 조절되는 단순한 질환이 아닙니다. 원인도 다양하고 재발률이 높으며 만성화가 되기 쉬운 질환이기 때문에 자율신경계 이상에 대한 기능을 회복하고 심신의학적 상담을 통해 극복해야 합니다.

우리몸한의원 강만희 대표원장님께서는 지금은 의사로 공황장애 환우 분들을 마주하지만 수년간 계속되어 온 공황장애로 많은 고통을 겪으며 힘들어하셨습니다. 스스로를 치료하기 시작한 지 1년 만에 공황장애를 완치하셨습니다. 한방치료뿐만 아니라 현대의학, 대체의학 등 환자에게 가장 잘 맞는 통합의학적으로 바라보고 접근하여 치료하고자 노력하고 있습니다.

 

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