공황장애 진정한 완치의 의미 대부분의 현대인들은 다양한심리적인 문제나 인간관계로 인해스트레스 상황에 처하게 되는 경우가 많기 때문에 정신적인 건강이 매우 위태로운 시대를살아가고 있습니다. 그렇다 보니 삶의 의욕도 떨어지고 정신적으로나 체력적으로도힘들기 때문에 우울증상이나 정신적인 질환들을 하나 둘씩 가지고 살아가게 됩니다. 공황장애는 이젠 특정 연예인들만겪는 질환이 아니라, 일반인들도 흔하게 겪는 질환이 되었고 환자의 수도 매년 증가하고 있는 추세입니다. 그동안의 통념상 공황장애와 같은정신적인 질환은 개인의 의지가나약하기 때문이라는 생각을 가지고 있는 경우가 많기 때문에가슴 답답함 증상이나 호흡곤란같은 증상들을 겪고 있으면서도 이를 소홀히 생각하고 그냥내버려 두는 경우가 많습니다. 하지만 공황장애는 혼자..
공황장애 완치 포기하지 않는 것이 중요 공황장애는 일상생활에 많은 불편함을 주는 질환입니다. 갑자기 가슴이 답답해지거나, 숨이 막히는 느낌, 답답함, 어지러움 등을 호소하는 증상들이 나타나게 됩니다. 심할 경우 죽을 것 같은 공포심과 두려움까지 동반하는 일종의 심리적 질환이라고도 할 수 있습니다. 공황장애는 많은 환자분들이 불안이 원인이 되어 범불안 장애, 강박증, 광장공포증 등과 같이 사회생활에 어려움을 겪는 성인들에게 빈번하게 나타나고 있습니다. 공황장애는 적절한 시기에 적절한 치료를 받는다면 대부분 완치가 가능한 병입니다. 하지만 치료를 받지 않는다면 점점 더 진행될 수 있는 병입니다.공황상태는 실제로 생명에 위협을 받는 상황이라면 누구에게서나 정상적으로 나타날 수 있는 우리의 몸의 반응입니다. 하..
공황장애와 광장공포증 공황장애는 별다른 이유 없이극도의 불안감과 공포를 느끼게되고 심장이 비정상적으로 빨리 뛰면서 숨이 차고 식은땀이 나는증상들을 보이게 되며 공황발작이주요한 특징인 질환입니다. 공황장애는 뇌가 사소한 자극에도예민한 반응을 하게 되는 오작동으로 인해 발생하게 되는데, 광장 공포증과 동반되는 경우가많습니다. 광장공포증이란 특정한 상황이나 장소에 대해 공포감을 느끼게 되고 이러한공포감으로 인해 그러한 장소나상황을 회피하는 행동을 보이는것이 주된 증상입니다. 낯선 거리나 많은 사람들이 밀집해 있는 광장이나 공공장소,백화점 등에 가는 것을 두려워하고 자신이 어려움에처해도 도움 받기가 어렵고, 도움 없이 혼자 있게 되는상황에 대해 심한 공포감을 느끼게 됩니다. 이러한 공포 상황에 노출되게되면 자율..
공황장애는 반복적인 공황발작과 예기불안 등을 특징으로 하는 질환으로, 치료하지 않을 경우 만성화와 재발을 반복하는 병입니다. 공황장애는 우울장애와의 공존율이 높은데요. 두 정신장애가 공존할 경우 단독으로 존재할 때보다 임상적으로 우울증상과 공황증상의 심각도 및 지속기간을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 자살 시도가 많고 다른 정신과적 공존질환의 비율이 높아 치료에 잘 반응하지 않아 더 심각한 기능의 손상을 가져온다는 많은 연구 결과도 있죠. 또한 사고력이나 집중력 등이 저하되며, 더욱 심해질 경우에는 자살을 계획하는 상황에 이르기도 하죠. 그렇기 때문에 공황장애는 조기에 적절한 치료를 해야 하며, 공황장애 환자의 약 50%가 우울증상을 동반한다고 알려져 있어 더욱 각별한 치료가 필요합니다. 공..
마음의 병이라 불리는 공황장애 마음의 병이라 불리는 공황장애는 특이한 사람들만 걸리는 것이 아닌 일반인들에게서도 자주 나타나는 질병입니다. 강하게 생활하는 사람들이라도 갑작스럽게 호흡곤란과 발작 등의 공황장애 증상이 나타날 수 있기에 평소에 공황장애 자가진단을 통해 자신의 몸과 마음을 체크해보는 것이 좋습니다. 어느 날 갑작스럽게 찾아온 불안으로 인해 숨이 막히거나 가슴이 답답한 증상 등을 느낀다면 기분 탓이라 생각하여 방치하지 마시고 공황장애 자가진단을 통해 자신의 상태를 체크해보시길 바랍니다. 마음의 병인 공황장애의 초기증상은 다음과 같습니다.갑작스럽게 심장이 두근거리고 빨라진다.땀이 많아지고 숨을 쉬는 것이 불편해졌다.아무런 이유 없이 갑작스럽게 몸이 떨린다.가슴이 아프고 압박감이 느껴진다.속이 울..
공황장애라는 질환에 대해서 알고계신가요? 사회가 점점 불안해지면서 다양한 정신적 질환들이 많이 발생하고 있습니다. 공황장애도 그중 하나이며, 주로 청소년기 후기나 초기 성인기에 많이 나타나는 추세입니다. 실제로 본원에 내원하신 공황장애 환자분들 대부분 20-30대인 분들이 많습니다. 공황장애는 어떤 이유 없이 예상치 못하게 발생하는 극심한 불안과 공포를 뜻합니다.이 질환은 특정 인물에게만 걸리는 질환이 아닌 아이, 어른 구별 없이 누구나 걸릴 수 있는 질환이므로 주의해야 합니다. 공황장애의 주요 증상 중 하나는 바로 가슴통증과 호흡곤란 증상입니다. 공황장애로 인해 발생하는 가슴통증은 빈도와 증상의 정도가 심하게 나타나며, 주변 상황과 자신의 기분과는 아무런 상관없이 갑작스럽게 발생하고, 다양한 신체적 증..
안정감을 주는 공황장애 한방치료 최근 들어 현대인의 정신건강을위협하는 공황장애와 같은질환이 늘어나고 있는 현상은 과도한 업무로 시달리는직장과 사회생활, 노후에대한 불안과 직장 내에서 주로 겪게 되는 상사와의인간관계 갈등과 같은 여러요인에서 오는 스트레스가 복합적으로 작용해서 공황장애로 이어지고 있습니다. 불안과 긴장에 대한 과도한불안상태인 공황장애에서벗어나기 위해서는 불안을 유발하고 있는 상태를 개선시키면서 새로운 불안 요소들이 더 이상 생겨나지 않도록 가급적 질환의 초기에 공황장애에 대한 치료 경험이많은 한의사의 상담과 도움을받도록 해야 합니다. 공황장애와 같은 증상을 겪고 있음에도 불구하고 단순하게 과도한 업무로 인한 정신적 스트레스 때문에일어난 일시적인 현상으로만생각해 치료를 소홀히 하고 증상을 키..
두려움과 불안이 커지는 공황장애 공황은 우리 몸에 나타나는격렬한 불안 반응과 이에 대한공포감에 당황하는 것으로 스스로 예측할 수 없는 순간에 찾아오는 경우가 대부분이기 때문에 그 공포감은 더욱 강렬합니다. 대한불안의학회의 연구결과에의하면 정상인들도 3~4%정도는 살아가면서 공황을한 번 이상 겪게 된다고 합니다. 삶에서 한 번 이상은 격렬한불안과 공포 반응을 경험하는것으로 원인은 다 다르지만, 대개 공황을 경험하기 이전에심한 스트레스 상황에 놓여있었거나, 과도한 음주 후나 신체적인 피로가 심한 상황인경우가 대부분입니다. 그렇기 때문에 공황을 예방하고극복하기 위해서는 이렇게몸을 힘들게 하는 스트레스상황들을 해소하면서 몸과 마음이 평온한 상태로유지될 수 있도록 하는 것이중요하다고 할 수 있습니다. 과중한 업무..
공황장애 치료를 위해 알아두어야 할 것 그동안 공황장애는 흔한 질병이 아니라서 사람들에게 부정적인 정신질환으로 인식이 되어있었습니다. 하지만 최근에 들어서는 많은 유명 연예인분들이 공황장애를 겪게 되면서 일반인들 사이에서도 자연스럽게 알려지기 시작했습니다. 그러다 보니 일반인들에게 부정적인 정신질환이었던 공황장애에 대한 잘못된 인식이 많이 바뀌게 되었습니다. 그러다 보니 그동안 공황장애 치료를 받지 않았던 분들도 치료를 받아야겠다고 생각을 많이 해서 그런지 한의원이나 병원을 찾는 공황장애 환자수가 날이 갈수록 증가하고 있습니다. 공황이란 누구에게나 나타날 수 있는 감정 상태입니다. 즉, 생명에 위협을 느낄만한 위험한 상황이 다가오면 누구나 공황을 느낄 수 있다는 것입니다. 공황장애 환자들의 경우는 이런 ..
만성적으로 이어지는 공황장애 공황장애로 인한 공황발작은죽을 것 같은 공포심을 유발하고,호흡곤란, 식은땀, 심계항진, 어지럼증 등 다양한 신체적 증상을동반하게 되고 비상식적인 불안 발작이 매우 심한 불안장애입니다. 여러 가지 형태로 발생하게되는 공황발작은 특별한 유발원인 없이 발생하는 것이 대부분이지만, 극심한 스트레스 상황을 지속적으로 겪게 되거나, 육체적인 과로를 경험한 후에발생하는 경우가 많습니다. 보통 갑자기 발생해 10분 이내에 급격한 불안과 신체증상이최고조에 이르게 되고, 20~30분 정도 지속되다가 저절로 사라지게 되는데 1시간 이상지속되는 경우는 매우 드뭅니다. 어느 정도 시간이 지나면신체적 증상이 저절로 사라지고, 생명에도 아무런 지장을 주지 않기 때문에 그 순간만좀 견디고 이겨내면 되겠지..
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