심리적 압박으로 인한 공황장애증상 학업과 진로 걱정, 취업 문제, 직장내 인간관계 갈등 등 다양한 걱정거리를 안고 살아갈 수밖에 없는 현대인들은 갖가지 스트레스에 시달리면서 피곤한 삶을 살아가고 있습니다. 공황장애가 발생하게 된 배경에는 여러 가지 요인이 있겠지만, 무엇보다 심한 스트레스가 결정적 요인으로 작용하고 있음을 알 수 있습니다. 심한 스트레스가 지속적으로 이어지면 심리적 압박감으로 인해 정신적 고통을 겪게 되고 결국 공황장애로 발전하게 됩니다. 이러한 심리적 압박과 고통으로 인해 곧 죽을 것 같은 공포와 극단적인 불안 증상이 엄습할 때 심각한 공황발작이 발생하기도 합니다. 심한 스트레스가 지속적으로 계속될 때 우리 몸은 스스로를 비상사태로 인식해 자율신경이 흥분되면서 호흡과 맥박이 빨라지게 되..
한방으로 다스리는 공황장애증상 어떤 질환이든 그 질환을 치료하기 위해서는 그 질환에 대해 정확하게 인지하고 대처하도록 해야 합니다. 공황장애는 몸에 병이 생겨 나타나는 증상도 아니고, 어떤 질환으로 인해 신체적으로 불편함이 발생하는 것도 아닙니다. 두려움으로 불안해 지고, 막연한 불안감으로 인해 마음이 위축될 때 자신의 몸에 불편하고 고통스러운 증상들이 나타나는 것을 공황장애라고 합니다. 심리적으로 불안하고 신체적으로는 매우 불편한 질환입니다. 치열하고 고된 삶을 살아갈 수밖에 없는 현대인들은 수많은 불안을 가지고 삽니다. 또한 다양한 걱정 거리와 고민들로 인해 불안과 공포를 경험하기도 합니다. 이러한 공황장애를 치료하기 위해 단순히 약물만을 복용한다면 잠시 그 증상을 완화해 볼 수 있으나 또 다시 몸과..
상담과 치료가 필요한 공황장애 직장이나 학교, 조직사회에서 살아가는 현대인들은 대인관계에서 오는 스트레스, 동료나 상사, 주변인과의 지나친 갈등이나 사건에 의해 늘 긴장감속에서 살아가기 때문에 공황장애에서 자유롭지 못합니다. 공황장애는 많은 사람들의 시선과 관심으로 심적 부담감이 커진 연예인들 에게서 많이 발생하여 일명 연예인 병이라 불리기도 하지만, 현대인들에게도 자주 발생하기 때문에 현대인의 정신질환이 되어 가고 있습니다. 직장생활이나 학업 문제로 인한 심한 스트레스, 취업에 대한 부담감, 경제 사정, 가족과의 관계 등 다양한 요인들이 공황장애 발생의 원인으로 작용하고 있습니다. 공황장애는 만성적인 질병으로 정확한 진단과 치료를 하지 않으면 자연적으로 회복하기 힘든 질환으로 증상이 단계적으로 진행되기..
발작 증상을 보이는 공황장애 특별한 이유 없이 갑작스럽게 죽을 것 같은 공포와 극도의 두려움 등을 느끼는 것을 공황장애라고 하며, 공황장애는 불안장애의 일종으로 공황발작과 여러 가지 증상들이 반복적으로 나타날 수 있기 때문에 의학계에서는 최대한 초기에 치료를 시작해야 좋은 질환이라고 말합니다. 공황장애 증상이 나타났을 때에 초기에 적절한 치료를 받았다면 얼마든지 극복이 가능한 질환이지만, 많은 분들이 공황장애 증상이 있음에도 불구하고 정신 질환이라는 이유만으로 병원을 방문하거나 치료를 받는 것에 대한 부정적인 인식을 갖고 있습니다. 하지만, 공황장애는 초기에 치료만 잘 한다면 충분히 완치가 가능합니다. 때문에 공황장애 극복법은 초기에 치료를 받는 것이라고 할 수 있습니다. 공황장애를 치료하지 않고 방치할..
뇌를 건강하게 해주는 공황장애치료 건강보험심사평가원의 통계 자료에 의하면 공황장애 환자의 수가 빠르게 증가하고 있다고 합니다. 2014년 기준 약 10만 명 으로 4년 전과 비교해 볼 때 약 2배가 넘는 수치로 치열한 경쟁사회를 살아가는 현대인들의 삶이 얼마나 고단하고, 늘 긴장감속에서 수많은 스트레스를 겪으면서 살아갈 수밖에 없음을 여실히 보여주고 있습니다. 예전에는 공황장애 발병 사실을 쉬쉬하면서 숨기려는 환자분들이 많았으나 이제는 당당하게 자신이 겪고 있는 질환에 대해 밝히면서, 적극적으로 치료 받으려고 하는 환자분들이 많아지고 있습니다. 공황장애는 공황발작이라는 증상을 겪게 되는데 이는 어떤 위험한 요인이 없는 평범한 상황에서 뇌신경계가 아주 위급한 상황인 것으로 잘못 인식하면서 심한 불안과 공포..
인생의 황금시기를 소비하는 공황장애증상 공황장애 환자분들을 자세히 살펴보면 대부분 남들에게 나쁜 마음을 가지지 못 할 뿐 아니라, 거짓말을 하지 못하는 성향을 지니신 분들이 대부분입니다. 이는 좋지 않은 마음들을 갖게 되면 환자 본인이 갖게 되는 불안과 불편감 으로 인해 못하게 된다고 합니다. 그래서 우리나라 정치인들이 공황장애를 갖게 되면 더욱 깨끗하고 올바른 정치를 할 수 있을 것이라는 이야기를 하기도 합니다. 이는 공황 자체가 불안과 연관되어 있어서 죄를 지을 수 없기 때문입니다. 신경정신질환에 대한 사회적 인식이 긍정적이지 못하기 때문에 많은 공황장애 환자분들이 병원에 가는 것을 꺼려하고 증상이 심해지는 데도 불구하고 진찰과 치료를 받지 못하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 공황장애는 증상의 초기..
본원에는 많은 공황장애 환자분들의 내원하십니다. 내원하신 공황장애 환자분들 중 많은 분들이 내가 공황장애가 맞는지 그리고 지금 느끼고 있는 불안한 느낌과 감정 등이 공황장애 증상인지 궁금해 하시죠. 내원하신 환자분들을 초진 상담할 때 환자분들께 제가 가장 흔히 듣는 질문 중 하나가 바로“선생님 제가 공황장애가 과연 맞나요??"입니다. 공황장애라고 하여, 공황발작의 발현 횟수가 모두 같은 것은 아닙니다. 일주일에 한두 번씩 죽음의 공포를 느낄 만큼 공황발작이 자주 발현되는 환자분이 있는 반면, 어떤 환자분들은 같은 증상이라도 발현 횟수가 한두 달에 한 번 정도로 매우 적은 경우도 있죠. 공황장애는 공황발작의 횟수와 큰 관련이 없습니다. 따라서 공황발작 횟수 혹은 빈도와 관계 없이, 명백하게 공황장애라는 판..
스트레스성 공황장애 증세 충분히 극복가능! 스트레스는 가장 가까운 환경인 가정과 직장 같은 곳에서 나타나는 경우가 대부분입니다. 특히나 직장에서 극심한 스트레스를 계속 받으면서 풀지 못하고 혼자 마음속으로만 앓고 있을 경우 마음의 병으로 누적되어 스트레스성 공황장애로 발전하게 됩니다. 스트레스성 공황장애의 경우 다른 정신질환들과는 다르게 신체적인 증상들이 동반되어 나타나기 때문에 미룰수록 엄청난 고통을 호소하게 됩니다. 때문에 최대한 빨리 병원이나 한의원을 방문하는 것이 좋지만 우리나라에서는 예전부터 정신과를 방문하는 것 자체가 굉장히 부정적으로 인식이 되어왔기에 공황장애나 우울증 등의 질환들을 앓으며 힘들어도 적극적인 치료를 끝까지 미루는 경향이 있습니다. 하지만 미룰수록 더 안 좋은 결과만 나올 뿐이..
부교감신경과 공황장애치료 극심한 경쟁사회를 살아가는 현대인들은 경쟁사회에서 필수적으로 부딪칠 수밖에 없는 다양한 스트레스 상황으로 인해 자기 자신도 모르는 사이 심리적인 질환에 노출되고 있습니다. 최근에는 이러한 경쟁사회에서 시달리보니 스트레스 지수가 높아질 수밖에 없는 젊은 20~30대 연령층에서 공황장애 증상이 나타나는 경우가 늘어나고 있는 추세입니다. 공황장애 증상을 가진 대부분의 환자분들은 교감신경계의 활성화가 폭발적으로 발생하는 과민성을 가졌기 때문에 우리 몸의 다양한 신체 증상 들을 위험한 것으로 해석하고 있습니다. 그렇기 때문에 공황장애 증상을 완화하고 조절할 수 있도록 하는 가장 효과가 좋은 방법은 부교감신경계를 활성화하는 것이라고 할 수 있습니다. 이렇게 부교감신경계를 활성화하기 위해서는..
공황장애 극복방법은 바로 포기하지 않는 것 갑자기 특별한 이유 없이 심장이 미친 듯이 쿵쾅거리거나 빨리 뛴다면 공황장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 공황장애 초기 증상이 보이는 경우 대부분 작은 일에도 신경이 날카로워지고 지나친 스트레스로 인해 신체 능력이 상당히 저하됩니다. 자신이 처한 상황이 비현실적으로 느껴지고 자신이 아닌 것 같은 기분이 들 경우 공황장애 진단을 받는 것을 권유 드립니다. 공황장애는 일상생활에 많은 불편함을 주고 갑자기 가슴이 답답해지거나, 숨이 막히는 느낌, 답답함, 두통 등을 호소하는 증상들이 나타나게 됩니다. 심할 경우 죽을 것 같은 공포, 두려움까지 동반하는 일종의 심리적인 질환이라고 할 수 있습니다. 공황장애 극복방법은 어렵지 않습니다. 초기에 빠른 치료를 받는다면 충분히..
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