우울증은 흔한 정신 질환으로일상생활에 큰 지장을 끼치고 있습니다. 우울증은 단순히 슬프거나 우울한 기분이 아닙니다. 우울증으로 인해 각종 정신적, 감정적,신체적 증세가 나타나면 지치게 됩니다. 우울증은 신체, 정신, 그리고 감정에 영향을 미치며우울증은 신체와 행동에 다양한 증세가나타나 주변에 변화를 일으킵니다. 우울증을 적절하게 치료하지 않아만성질병으로 발전하며 지속될 경우절반 정도가 공황장애로 이어진다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 치료의 중요성과 필요성을 아셔야 합니다. 공황장애는 스트레스, 우울증과 같은마음의 병이 몸의 증상으로 나타나예측할 수 없는 순간에 갑작스럽게극도의 공포와 불안 상태가 발생되는 장애입니다. 공황장애를 치료하기 위해서는정신분학적인 상담도 의미가 있겠지만무엇보다 심신의학적 상..
불안장애의 원인은 매우 다양하고 사람마다 다릅니다.각기 다른 성격의 여러 가지의 불안과 정신질환으로부터시작되는 경우도 있고, 여러 가지 문제가 중첩되어생기는 경우도 있어 원인을 간단하게 규정하기는 어렵습니다. 불안장애를 병이라기보다는 성격 탓으로인식하는 경향이 있어 사회불안장애 환자는다른 사람 앞에서 자신 있게 말도 못하고 사람 만나기를 꺼리는 소심한 성격 탓이라고 생각합니다. 불안장애는 치료가 필요한 독립적인 질병이지만다른 정신질환에서도 부수적으로 나타나는매우 흔한 증상이라고 할 수 있습니다.실제적인 위험이 없이 편안한 상태임에도이유없이 심리적인 증상이나 심혈관계, 자율신경계,호흡기계, 소화기계 이상으로 많은 증상들이 생깁니다.불안장애가 오랜 시간 지속되면 공황장애와 같은다른 종류의 불안장애가 발생될 ..
공황장애는 극심한 불안발작과 이에 동반하는 다양한 신체증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 질병으로서, 불안장애의 일종입니다. 환자들이 불안이라는 증상을 공통적으로 호소하지만 공황장애 환자들이 보이는 불안 증상은 그중 가장 심하고, 급격하게 나타났다가 빠르게 소실되는 특징을 가지고 있습니다. 여러 가지 증상들을 보일 수 있는 공황장애는 다양한 신체증상들이 주된 증상으로 나타나므로 많은 경우에 오진이 되기 쉽습니다. 공황발작의 첫 증상은 특별한 유발 요인 없이 저절로 시작되기도 하지만, 육체적 과로나 과음, 심각한 정신적인 스트레스를 겪고 난 후에 증상이 처음 시작되는 경우가 많다고 합니다. 환자에 따라 차이가 크며 증상과 다음 증상 사이에는 앞으로 다시 나타날 불안발작에 대한 예기불안이 동반되기..
특별한 이유 없이 극단적인 불안 증상과 숨이 막히고 죽을 것 같은 두려움을 겪는다면 공황장애라고 진단할 수 있습니다. 공황장애는 대체로 만성적으로 진행되며 공황발작이 반복되는 질환을 말합니다. 공황장애 주요 증상은 공황발작입니다. 만약 자신이 치료가 필요한 대상인지 아닌지 판단이 어려우신다면 공황장애 자가진단을 한번 해보시길 바랍니다. 본인이 느끼는 공포감이나 두려움을 혼자 참고 견디지 마시고 공황장애 자가진단을 통해 정확히 판단해보길 바랍니다. 현대인들의 스트레스가 가중되면서 공황장애를 겪는 사람들이 증가하고 있습니다. 갑자기 호흡이 곤란하고 가슴이 두근거리며, 불안감이 급격하게 상승하면서 죽을 것 같은 공포로 스스로 통제하기 어려워지는 상태가 되는 경우가 발생한다면 공황장애를 의심해볼 수 있습니다. ..
불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭합니다. 불안한 느낌이 지나치게, 그리고 광범위하게 나타나며, 다양한 신체증상이 동반되는 되는데 막연한 느낌처럼 근거가 없는 불안을 느낍니다. 불안장애는 인구의 15% 이상이 평생 한 번 이상 겪는 흔한 정신장애로 알려져 있습니다. 증상은 감정적 증상, 신체적 증상, 생각으로 나타나는 증상 등으로 구분됩니다. 내용이나 특징적인 증상·경과에 따라 공황장애, 범불안장애, 사회공포증, 특정 공포증, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 등으로 나타납니다. 불면증이 지속되면 심장이나 뇌기능의 이상뿐 아니라 전에 없었던 불안장애 증상을 새롭게 경험할 수 있으며, 기존 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 불면증에 ..
공황장애 심신의학적 치료 공황장애는 여러 번의 공황발작이 일어나는 불안장애입니다. 공황장애는 한 달 이상의 행동적 특성이 나타나며, 공황장애 증상, 공황발작에 대한 두려움을 유발합니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 상태입니다. 또 공황장애는 광장 공포증도 동반되는 경우가 있는데 광장 공포증은 백화점 같은 공공장소에 혼자 놓여 있게 되는 것을 두려워하는 것입니다. 공황장애 환자의 경우 많은 수가 증상 발생 전 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스로 오는 공황장애는 만성적인 결과를 가져오게 되며, 우울장애와 같은 다른 정신질환이 동반될 가능성이 높습니다. 오랜 스트레스 환경이 지..
공황장애 원인 스트레스 치료하기 공황장애는 다른 정신질환과 달리 마음의 병이 몸의 증상으로 나타나 악화되고 고착화되는 질환입니다. 공황장애는 신체 감각의 반응에 대해 더 불안하고 심각하게 느끼는 사람에게 일어납니다. 잠재된 스트레스 억압된 충동들은 개인이 감당할 수 있는 한계를 넘으면 밖으로 분출하게 됩니다. 심리적 스트레스가 일상생활에서 호흡곤란, 죽음에 대한 공포, 경직과 같은 신체적 반응을 발생시켜 공황장애를 유발합니다. 뿐만 아니라 이미 전에 겪었던 불안의 상황이 반복될 경우 완전히 동일한 상황이 아닌 생각을 떠올리는 것만으로도 쉽게 불안해져 공황장애를 일으킬 수 있습니다. 억압된 두려움을 제대로 치료하지 못했기 때문에 공황장애가 지속되며 만성화됩니다. 몸과 마음을 통합하여 진단하고 치료하는 심신..
감기약을 한 번에 많이 먹는다고 해서 감기가 빨리 낫는 게 아니듯이공황장애 약 또한 동일합니다.공황장애를 약물로 치료할 때는 병원에서 처방이 내려지는 대로알맞은 양을 제때 복용하는 것이 중요합니다. 공황장애 치료를 시작하는 경우엔 불안감을 줄여주기 위해 신경안정제를 씁니다.발작이 덜해지면 투약량을 줄여가기 때문에 의료진과 상담을 하여 조정해야 합니다.이러한 약물치료에 주로 활용되는 것은 항우울제입니다.항우울제는 말 그대로 우울감을 치료할 때 많이 활용되지만, 불안감 해소에도도움이 되기 때문에 공황장애 약물치료에도 사용하는 약물입니다. 항우울제는 중독이나 뇌 손상에는 영향을 미치지 않는 약물이니 걱정은 안 하셔도 되지만이를 투약하여 어느 정도 회복이 되더라도, 다시 재발하지 않도록 장기간 복용해야 합니다...
“모든 병은 알려야 낫는다” 라고 합니다.공황장애 질병 특히 그렇습니다. 하지만 많은 분들이 정신과 질환이라는부정적인 인식 때문에 가족은 물론이고 주변인들에게 알리고 싶지 않아 합니다.왜냐하면 공황장애는 주변의 영향을 많이 받는 질병으로 긴장을 하는 상황이오게 되면 증상이 심해지기 때문입니다. 많은 공황장애를 겪는 환자들은 공황장애를 들키지 않으려고 하는데그러다 보면 긴장도가 더 올라가기 됩니다.증상의 가속도가 붙어서 빠른 시간 안에 발작 증상을 일으킬 수도 있습니다.공황장애는 신경전달 물질의 불균형이나 뇌 기능 이상 또는 유전적 문제, 우울증 등심리 사회적 스트레스가 원인입니다. 공황장애는 치료를 통해 벗어날 수 있습니다.치료가 진행되면 일반적으로 공황상태를 겪을 때의 강도가 줄어들게 됩니다.빈도는 비..
일상생활에서 가만히 있거나 길을 걸어갈 때가슴이 답답하고 두근두근한 적이 있나요?원인은 여러 가지 있겠지만 공황장애 증상일 수 있습니다.공황장애란 몸이 병 들어서 생기는 것이 아니라 막연한 불안함과 두려움이신체증상으로 나타나는 질병입니다. 공황장애에는 다양한 증상이 있습니다.공황장애 환자의 약 50%는 우울증이 오고, 20%는 알코올 의존이 높아집니다.무엇보다 증상이 심해지기 전에 상담과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.대표적으로 예기불안과 광장공포증, 공황발작이 있습니다. 공황장애 발작은 갑자기 식은땀이 나면서 가슴이 답답하며어지러워지면서 숨쉬기 힘든 상황까지 동반됩니다.예기불안은 공황장애 발작 증상을 다시 경험하게 될까 봐나타나지 않은 공황발작에 대해서 걱정하고 불안해하는 것입니다.광장공포증은 사람..
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